CCA La Madeleine
Le Millénaire
35 Rue Saint Joseph
59562 LA MADELEINE
BP60051
Tel 03.20.55.19.51
Fax 03.20.21.14.88

Lundi au Vendredi
9h-12h 14h-19h
Samedi 14h-17h

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Dernière minute...
Un intervenant absent ? Un horaire décalé ? Tous les changements de dernière minute, c'est ici que ça se passe Dernière minute...

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Télécharger ci-dessous la plaquette des spectacles, expositions et conférences de la saison 2011-2012 ci-dessous

Plaquette spectacles septembre à janvier 2012 (3264 ko)

Plaquette spectacles janvier à juin 2012 (4018 ko)

Télécharger ci dessous l'invitation pour le Vernissage de l'Exposition de peinture et de sculpture PolyFolie qui se déroulera le Vendredi 6 janvier 2012

télécharger l'invitation (1165 ko)

ATELIERS FORME

L'ensemble des ateliers proposés, gymnastique dynamique, douce, fitness, stretching, step sont ouverts à tous.
Vous pouvez pratiquer une activité sportive à votre rythme, l'essentiel est de trouver celle qui vous convienne et surtout qui vous fait du bien.
Essayer, tester, explorez, bouger...
Le sport est un état d'esprit de liberté, "choisissez votre forfait !"
Une équipe d'intervenants professionnels est heureuse de vous accueillir.

© cca

Le tarif inclut le prix de la licence versée à la FFEPGV et la part départementale.

Les inscriptions des ateliers formes se feront en septembre 2011.

GYMNASTIQUE DYNAMIQUE ADULTES

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FG01
Mardi 8h45 à 9h45
12h30 à 13h30
18h15 à 19h15
19h15 à 20h15

Samedi 9h à 10h

Tout le plaisir de garder la forme grâce à des séances variées, en musique et avec un matériel adapté (haltères, élastiques, bâtons,fitball...)
Il est préférable de porter des vêtements et des chaussures confortables et d'apporter une bouteille d'eau.

Madeleinois : 108 € - Extérieurs : 144 €

GYMNASTIQUE D'ENTRETIEN / DOUCE (séniors)

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FG02
Lundi 14h à 15h
Mardi et jeudi 10h à 11h

Le bon moyen de conserver son capital santé, c’est de nous rejoindre ! Venez développer ou conserver votre condition physique grâce à des séances variées et adaptées, quelque soit votre âge et vos capacités.

Madeleinois : 108€ - Extérieurs : 144€

FITNESS ADULTES

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FF01
Lundi 19h25 à 20h25
Mercredi 18h30 à 19h30
Vendredi 18h à 19h

Entraînement soutenu, avec chorégraphies variées développant la partie cardio ainsi que l’ensemble de la chaîne musculaire et la coordination dans l’espace.
Musiques et chorégraphies stimulantes.
“Ludique, technique et dynamique “.

Madeleinois : 138€ - Extérieurs : 191€

STEP

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FF02
Lundi 18h15 à 19h15
Mercredi 19h à 20h

A partir de 16 ans.

Plaisir de la pratique du step tout en s'amusant, bénéfique pour la santé et la forme ! Enchaînements chorégraphiques dynamiques et variés visant à développer la coordination psycho-motrice et le sens du rythme.
Discipline permettant le travail musculaire des membres inférieurs (fessiers, ischios jambiers, quadriceps).
Tout cela sur une musique adaptée permettant l'évolution progressive du rythme cardio-vasculaire. Tous niveaux.

Madeleinois : 138€ - Extérieurs : 191€

STRETCHING

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FF04
Mardi 20h15 à 21h15
Vendredi 15h à 16h

Le stretching est une technique d'étirement musculaire en douceur. Il permet de prendre conscience du schéma corporel propre à chacun, d'adopter de meilleures postures, de tonifier les muscles et enfin d'améliorer l'aisance et la souplesse.

Madeleinois : 138€ - Extérieurs : 191€

LE FORFAIT SPORT

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Ce forfait comprend l’ensemble des cours de GYMNASTIQUE pour une inscription en :
FITNESS
ou STEP,
ou STRETCHING

Madeleinois : 172€ - Extérieurs : 239€

Nouveau : LE FORFAIT SPORT+

© cca

Ce forfait comprend l’ensemble des Ateliers Forme :
GYMNASTIQUE DYNAMIQUE,
GYMNASTIQUE ENTRETIEN SENIORS,
FITNESS,
STEP,
STRETCHING

Madeleinois : 206€ - Extérieurs : 266€

Le prix des forfaits SANTE, SPORT et SPORT + ne sont pas cumulables avec les réductions pour toute autre activité.